Wat doet die Nagel nou toch de hele dag: lees hier een interview

“OM EEN VLIEGER OP TE LATEN STIJGEN, HEB JE TEGENWIND NODIG.”

Schoppen, slaan, bijten, kleineren en intimideren, daar heeft provocatieve coaching in elk geval niks mee van doen. Maar wat is het wel? Mirjam Nagel van Reverse Coaching & Organisatie Support legt de vinger op de zere plek. “Om een vlieger op te laten stijgen, heb je tegenwind nodig.

Wat maakt provocatief coachen nou zo anders? “Je gaat naar een provocatief coach als je nu echt eens van knellende patronen af wilt. Als je een schopje nodig hebt. Als je al het andere hebt geprobeerd en nog steeds niets concreet hebt veranderd en dat wel wilt. Met een provocatieve sessie kom je zeer snel tot de kern van een probleem, zodat we snel en oplossingsgericht aan de slag kunnen. Concreet houdt dit in van denken naar doen. Jij hebt de regie, ik spiegel dat je – naast het hebben van je probleem – ook je probleem doet!

Provocatie zit in de combinatie van humor, uitdaging en empathie, aldus Nagel. “Humor werkt stressverlagend, het zet je in een andere emotie en geeft je een andere mindset. Uitdaging schept een band, dat maakt dat de relatie coach-coachee een gelijkwaardige is. Je komt dus niet bij een oude wijze, maar eerder bij een nar, die actief gericht is op vrolijkheid, plezier en creativiteit.

Dat maakt dat deze vorm zeer relativerend werkt en je assertiviteit vergroot. Met als eindelijke doel actie of acceptatie. De meeste cliënten geven terug dat ze dagen hebben nagedacht over wat hen zoal is overkomen. En ze komen weerbaarder terug met een aanvalsplan. Binnen enkele sessies zie ik echt dat mensen bewuste keuzes maken en doen. Het is zo leuk om te ervaren dat mensen er echt iets mee doen!”

Provocatieve coaching bestaat uit losse sessies, jij bepaalt hoeveel je er nodig hebt, legt ze uit. “Ik activeer, stook het vuur op en draai niet om de hete brij heen. Het werk zit aan de kant van de coachee. Met positief reframen en door de voordelen van een probleem te benoemen, gaan we het probleem meer voelen: meer doen en meer denken. Mensen zitten vaak vast achter een muur van sociaal wenselijk gedrag. Als je een hulpvraag hebt, dan zul je keuzes moeten maken en je open moeten stellen, niet voor mij, maar met name voor jezelf. Het antwoord zit in de persoon zelf.

VOORBEELD UIT DE PRAKTIJK

Er kwam een vrouw met een werkgerelateerd probleem, ze zag overal beren op de weg. Dus heb ik haar de hele sessie met een enorme beer op haar schoot laten zitten terwijl we samen alle problemen doornamen van het niet vinden van een nieuwe baan. Na een half uur moest ze heel hard lachen om het feit dat ze nog steeds deze enorme beer op haar schoot had. De beer was voor haar een associatie van een mogelijk probleem en was nu nog niet relevant. Tevens zorgt angst voor een ‘freeze’-reactie wat je zeker niet aanzet tot beweging. Na de sessie is ze naar de speelgoedwinkel gerend en heeft ze een beer gekocht. Later belde ze me op om aan te geven dat ze iedere keer dat ze in de stress schiet de beer erbij pakt en dan weer moet lachen. Haar emotie veranderde dan op een positieve manier zodat ze haar focus op het vinden van werk kon richten.

LACHEN VAN HET HUILEN MET REVERSE!

Meld je nu aan voor een losse sessie, training, workshop of een van de maandelijkse inloopochtenden. Niet alleen voor particulieren, maar ook voor ondernemers, managers en werknemers.

Tekst met dank aan: Sjoerd de Boer